Ingredientes:

• suco de 2 laranjas pera
• ¼ de maça fuji com casca
• ¼ de uma cenoura média
• 1 folha grande de couve manteiga sem o talo
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 1 colher de chá de semente de linhaça torrada
• 2 folhas grandes de hortelã

Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador com uma pedra de gelo.

Rendimento : 1 porção de 200ml (88 kcal)

*Receita: Keep Light.